眠気MAXから解放される方法!古野要人

どうも、古野要人です。只今絶賛睡魔に襲われ中です。。。眠すぎて、頭が回らないし、上手く文字が入力できない。。。ということで、この睡魔から脱する方法を調べてみました!その1:限界まで息を止める なんといっても一番効果的なのがこの『限界まで息を止める』という方法。 限界まで息を止める事により、だんだん苦しくなってきて眠気どころではなくなってきます(笑) ただ授業中にあまり長く息を止めすぎて…

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